猪肝炒茶树菇
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这是一道风味小炒啊,哈哈!偶尔会买点猪肝吃,补补铁,特别是家里有小朋友的,一周也最好可以吃一次,小朋友长身体长得快,铁,锌都要跟得上才行!做的时候就不要放辣椒了啊,大人吃就无所谓,可放可不放!可以用茶树菇或者其他菌类一起炒,风味都很不错的啊!
食材
猪肝
150g
茶树菇
200G
青椒
1个
姜丝
适量
葱花
适量
油
适量
盐
适量
生粉
适量
生抽
适量
步骤
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1. 猪肝切成块后用清水泡洗几次,或者加入生粉抓洗后用清水过净,以去异味;
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2. 沥干水后加入姜丝,盐,生粉,油等腌渍一阵备用;
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3. 青椒洗净去籽,切成适量大小备用;
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4. 茶树菇去掉根部,洗净,然后剪切成适量大小的段;
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5. 锅中煮开水,加入盐,把茶树菇焯熟,然后沥干水备用;
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6. 热油锅,把猪肝下锅滑熟;
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7. 七八成熟的时候下青椒一起炒匀;
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8. 后下焯过的茶树菇一起炒匀;
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9. 加入少许盐和生抽调味;
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10. 上锅前撒入葱花再次炒匀即可!
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猪肝去异味可以加入生粉或者料酒抓洗后用清水过净。
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