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蒜蓉干煸豆角
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思元
 这道菜口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩。既简单游家常,更美味。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
400g
蒜蓉
50g
干红椒
适量
花椒粉
适量
葱花
适量
生抽
适量
鸡精
适量
适量
步骤
  • 1. 豆角摘洗干净后入沸水中焯半熟。
  • 2. 大蒜切成蒜蓉。
  • 3. 炒锅加油烧热,下入豆角煸炒。
  • 4. 煸炒至水分变干盛出。
  • 5. 油锅加入油继续烧热,下入蒜蓉炒出蒜香味。
  • 6. 下入葱花和干红椒爆香。
  • 7. 下入豆角翻炒。
  • 8. 调入适量花椒粉,生抽,鸡精,盐翻炒均匀即可。
小贴士
1,干煸豆角时,不宜放太多油,放少量油以中小火干煸至豆角呈微黄色,开大火容易将豆角烧焦。
2,豆角应买油绿细圆的,别买发白的大豆角,否则口感不会爽脆清甜,豆角应炒熟,否则会有一定毒性。
3,为了保持菜肴干香鲜辣之味, 炒豆角时只可下调料,不可洒水,否则菜肴的味道就不够脆甜了。
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