盐菜干扁四季豆
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无关痛痒吉
盐菜干煸四季豆,两者搭配中和了菜干的咸味,口味干香辣爽,开胃下酒。而且下饭,制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。
时间: 10分钟内
食材
四季豆
500g
盐菜干
1碗
油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
步骤
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1. 盐菜干洗净切细备用;
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2. 四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,用干水焯一下,捞起沥干水分;
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3. 准备好姜、蒜、花椒、干辣椒;
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4. 锅中烧热放入油5成油温;
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5. 放入姜、蒜、花椒、干辣椒;
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6. 放入盐菜干小火扁炒至香;
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7. 放入焯过水的四季豆大火扁炒,调味即可出锅。
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8. 成品出锅啦。菜干那个香啊。。。
小贴士
四季豆用开水焯下再炒会更易熟。炒菜干时多放点油,菜干吸油。
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