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苦瓜干拌银鱼干
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这是一道能嚼出鲜味、苦味的小拌菜。跟俺以前做的《银鱼蒸水蛋》不同,这道菜的银鱼没经过水发,口感有点硬,用力咀嚼才能吃出银鱼仔的鱼味,这种做法最大限度突出了银鱼的原有风味,与苦瓜丝一起同吃,有如体会人生中“苦尽甘来”的意境。
时间: 10-30分钟
食材
银鱼干
15g
珍珠苦瓜
200g
橄榄油
适量
适量
花雕酒
10g
胡萝卜丝
10g
步骤
  • 1. 准备好食材。
  • 2. 将苦瓜清洗干净,对半剖开,挖除白白瓢,刷成细丝后,再撒入适量的盐,拌匀刹水,然后放入冰箱冷冻层中冷藏15分钟取出。
  • 3. 挤干苦瓜丝渗出的水分后,加入胡萝卜丝。
  • 4. 往装银鱼干的小碟中倒入花雕酒,量稍多一点。将银鱼干拌匀片刻后,将酒倒掉,沥干水分。
  • 5. 用大火将小煮锅烧至5分热,改微小火,下步骤4沥干水后的银鱼干,并用筷不停地翻搅,直到银鱼干微焦,泛出鱼香味。
  • 6. 倒入适量的橄榄油,拌匀。
  • 7. 将拌匀后的银鱼干倒入步骤3的碗中再拌匀。
  • 8. 用筷夹入盛碗中,稍加整理,即成。
小贴士
1、制作本菜的苦瓜要挑苦味少的品种,再经过刹水后,能将苦瓜大部分的苦味除去。
2、用花雕酒“清洗”一下银鱼干就OK了,不可在酒中浸泡过久,以免失去咀嚼时,“韧”的口感。
3、苦瓜刹水时,已经有咸味,加上银鱼干也有咸味的,不用再另放盐调味了。
4、本菜主味的清苦甘鲜,尽量少用调料。
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