凉拌菜花
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suit柔美
好吃
时间: 10分钟内
食材
菜花
300g
盐
3g
海米
15g
鸡精
3g
香油
3g
辣椒油
4g
步骤
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1. 将菜花清洗干净，分成小朵状 -
2. 锅中放入水，烧开，放入菜花焯水
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3. 捞出，放入凉水中过凉
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4. 将菜花沥干水份，放入盆中，放入海米
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5. 再放入盐，鸡精，辣椒油，香油拌匀即可。
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6. 装盘
小贴士
海米也需要放锅中焯一下水
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