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红烧羊小腿
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南方有约
偶尔在卖牛羊肉的清真店看到有羊小腿,赶快买来试着做个红烧的,别看细细骨头只包了一层皮,但却是非常的好吃,一点羊膻味都没有,连我这个不吃羊肉的人都吃的停不下来。由于羔羊活动量大,所以此部位肌腱丰富,有健体美颜之功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
羊蹄
700g
生抽
2大勺
老抽
1大勺
八角
2颗
青蒜
2根
蜂蜜
2茶匙
步骤
  • 1. 羊小腿、青蒜
  • 2. 将羊小腿洗净,入锅氽水后捞出洗净
  • 3. 将洗净后的羊小腿放入锅中,加水加2颗八角煮至皮酥
  • 4. 青蒜切粒
  • 5. 将煮酥的羊小腿倒入炒锅,倒入生抽2大勺,老抽1大勺
  • 6. 放入青蒜,继续煮至汤汁浓稠
  • 7. 开大火收汁,最后浇上2茶匙蜂蜜
  • 8. 起锅装盘
小贴士
1、羊小腿的膻味比较少,入水氽烫一下即可
2、加入青蒜可去除膻味,并有提香之作用
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