豌豆烧菜花
9.6万热度
710收藏
收藏
|
惊鸿照影来关
菜花是闺女很喜欢吃的菜,她估计是看着这个菜挺漂亮的,所以老惦记吃这个菜,正好家里有点豌豆,我妈就用这2个搭配一起炒,放了点酱油,拌米饭吃特别香。
时间: 10-30分钟
食材
花菜
400g
豌豆
50g
油
适量
盐
适量
洋葱
少量
姜
少量
酱油
少量
鸡精
少量
步骤
-
1. 花菜,洗净。
-
2. 豌豆,洗净。
-
3. 准备洋葱和姜。
-
4. 菜花掰成小块。
-
5. 菜花在热水里煮2分钟左右,然后捞出备用。
-
6. 热油锅,放入洋葱和姜,煸炒出香味。
-
7. 随后加入沥水后的菜花,转大火翻炒。
-
8. 随后加入豌豆,翻炒。
-
9. 加入盐。
-
10. 加入酱油。
-
11. 加入鸡精。
-
12. 快速翻炒均匀,即可。
小贴士
因为花菜比较厚,直接炒就特别容易碎和干,所以要煮一下,这样口感也更加软烂,也比较嫩。