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芡汁芸豆
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孩子爷爷自己种的芸豆,纯绿色食品,用芡汁勾兑,焖煮片刻那味道真的是美极了。在不喜欢吃蔬菜的孩子也吃的津津有味,
时间: 10分钟内
食材
芸豆
200g
猪肉
100g
生抽
2匙
料酒
2匙
白糖
1匙
鸡精
3/1匙
八角
1个
花椒粒
适量
1颗
3片
玉米油
1勺
猪油
半勺
步骤
  • 1. 准备食材:芸豆去掉丝,清洗干净掰段,猪肉切片,葱切段,姜切片,花椒粒适量,八角1个。
  • 2. 烧热炒锅,玉米油和猪油一起放入锅中。
  • 3. 下入猪肉煸炒至透明。
  • 4. 猪肉煸炒出油,下入葱姜花椒粒八角出香味。
  • 5. 下入芸豆翻炒至变色。
  • 6. 芸豆翻炒的时候调汁:生抽,盐,料酒,鸡精,清水,白糖,勾成芡汁。
  • 7. 芸豆翻炒至微透明,芸豆里的水分也炒出,即可倒入芡汁。
  • 8. 芡汁倒入后盖上锅盖焖煮至芸豆熟透。
  • 9. 中间打开锅盖翻拌两次,使芸豆受热均匀。汤汁已经收的差不多了。
  • 10. 芡汁收完,芸豆也熟透,可以出锅了。
  • 11. 出锅趁热慢慢享用吧!
小贴士
芡汁随自己的口味可以随意增减调料,如果喜欢有汤汁的,可是适量的增加清水量,最后就不要收干汤汁。
话说芡汁泡饭很好吃,只是脂肪含量较高。
芸豆如果不熟透有生味,吃了会拉肚子,所以盖盖焖煮片刻,会熟的透。
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