您的位置: 首页>菜谱分类>白芸豆炖牛肉
白芸豆炖牛肉
26.7万热度
107收藏
沙雕游戏君
白芸豆个头大,尤其是泡发后的白芸豆更是喜人。这种豆子本身没有特别冲的味道,所以特别容易和其他食材融合,不加可以炖煮,还可以做馅料糕点等。好吃又营养。今天就用着营养丰富的白芸豆来和牛肉搭配做一个炖菜,味道以茄汁味为主。炖好后芸豆充分吸收了牛肉和茄汁的味道,非常的好吃。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛肉
800g
白芸豆
100g
西红柿
500g
八角
2个
花椒
15粒
3片
精盐
6g
5g
胡椒粉
3g
步骤
  • 1. 白芸豆要提前一天用水泡上
  • 2. 泡发厚底芸豆个头会涨发很多,左边的是泡后的,右边的是没有泡的,个头大一倍还要多哦
  • 3. 选上好的牛肉
  • 4. 切成3厘米左右的块,用清水浸泡,换几次水,泡出血水
  • 5. 加水没过牛肉,中火煮至将沸,然后把血沫撇掉
  • 6. 撇去血沫后加入八角。花椒和姜
  • 7. 压力锅上汽后压6分钟,放置一边让其缓慢解压
  • 8. 然后放入泡好的白芸豆,仍然加压,上汽后压7分钟 ,依然让其自己缓慢解压
  • 9. 压肉的同时,用炒锅加少许油炒香蒜末后下入洋葱末炒香
  • 10. 西红柿去皮切块下入
  • 11. 加盐、糖和胡椒粉
  • 12. 炖煮西红柿软烂,汤汁变红
  • 13. 炒好的茄汁倒入炖好的牛肉中
  • 14. 继续炖5分钟左右,让汤汁收浓即可
小贴士
1.西红柿要选熟透的。
2.压力锅缓慢解压肉质会更软烂。如果着急可以人工解压,但煮的时间要增加2分钟。
这道菜的其他做法

胡萝卜土豆炖牛肉

190收藏
4.5万热度

土豆炖牛肉

106收藏
9.2万热度

土豆炖牛肉

24收藏
21.7万热度

土豆炖牛肉

112收藏
2.5万热度

土豆炖牛肉

172收藏
2万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

青椒炒平菇

44收藏
280.6万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度
相关菜谱