壮腰培元汤
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额完小小网民奚晌
壮腰培元汤（买来的汤料），功效：健脾开胃，补肝肾，壮筋骨，祛风湿，健脾补肺，利水去肿等...
时间: 1-2小时
食材
猪骨
300g
巴戟天
10g
莲子
适量
茨实
适量
蜜枣
适量
杜仲
适量
金狗脊
适量
淮山等
适量
黄芪
适量
步骤
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1. 买来的汤料包 -
2. 准备好，洗净、沥干。
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3. 猪骨准备好，泡一下，去血水。
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4. 将猪骨汆水，沥干。
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5. 将猪骨放入电子瓦煲中
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6. 再将洗净的中药材放入煲中，加水适量，煲3个钟，加盐调味即可。
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7. 汤上桌啦，趁热喝。
小贴士
汤渣可以沾辣酱油吃
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