清蒸排骨
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爱卖萌_
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
时间: 1-2小时
食材
排骨
500g
生抽
适量
盐
适量
料酒
适量
蚝油
适量
浓汤煲
1个
小葱
适量
姜
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 姜切丝,葱蒜切碎。
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2. 排骨切段。
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3. 加入生抽,料酒,盐,蚝油,浓汤煲一个拌匀腌制20分钟。
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4. 然后撒上姜丝,蒜粒放入蒸笼蒸1个小时。
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5. 蒸好后撒上葱花。
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6. 真是连骨头都入味哦!
小贴士
浓汤煲比较有味,其他的用料要适当的减少。