筒子骨海带汤
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嘟噜嘟噜十一
海带含多种微量元素，营养价值很高。
时间: 30分钟-1小时
食材
筒子骨
700g
海带节
500g
鸡精
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
醋
适量
步骤
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1. 切块的筒子骨洗净。 -
2. 锅里油烧热。
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3. 倒入筒子骨煸炒。
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4. 加入适量水大火烧开。
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5. 烧开后，捞出上面的浮沫。
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6. 移入电压力锅中。
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7. 选择汤类，接通电源，20分钟。
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8. 海带洗净。
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9. 20分钟后，排气再加入海带。再选择压力锅工作5分钟。
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10. 炖好的筒子骨海带汤，加入胡椒粉、生抽、鸡精调味。
小贴士
不需要再加盐。
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