筒子骨土豆汤
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taper任盈盈
筒子骨土豆汤是我参加活动【我爱我家】的作品。为了营养和图片漂亮,我在汤里添加了油豆腐和西红柿。筒子骨汤含钙高,经常喝对身体有好处。特别是孩子和老人需要经常喝筒子骨汤。孩子长身体需要钙,老人钙的流逝需要补钙。
时间: 10分钟内
食材
筒子骨汤
1碗
土豆
1个
西红柿
2个
油豆腐
7个
鸡精
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 准备好食材,并清洗干净。
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3. 西红柿切块。
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4. 油豆腐一切两块。
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5. 土豆去皮,切滚刀块。
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6. 把筒子骨汤倒入锅里,放入土豆和油豆腐。 放入盐,盖上盖子煮。
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7. 土豆煮烂了,放入西红柿。
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8. 搅拌一下。
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9. 盖上盖子大火煮。
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10. 开锅后关火。
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11. 放入鸡精。
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12. 筒子骨土豆汤就做好了。
小贴士
筒子骨汤事先做好,放在冰箱里,吃的时候加入各种蔬菜就可以了。这样可以节省制作时间哦。
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