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排骨土豆汤
1.1万热度
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健康提醒:吃土豆也有禁忌。
吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
食材
排骨
500g
土豆
500g
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 备食材:排骨和土豆。
  • 2. 将排骨放进电压锅里加姜,清水。
  • 3. 调至排骨档。
  • 4. 炖好的排骨。
  • 5. 倒进土豆块。
  • 6. 加盐再炖10分钟。
  • 7. 撒上葱末即可出锅,可调点味精,不过原味更美味。
小贴士
土豆炖排骨原汁原味。
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