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面筋豆干拌黄瓜
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glorify祝愿
夏天,就是以开胃为主。人们因为天热而食量减少,这样会逐步产生一系列的不好的循环当中。所以,甜味酸味在这个时间段可以多做一些。
时间: 10分钟内
食材
面筋
100g
黄瓜
100g
豆干
50g
适量
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
西红柿酱
适量
台式辣酱
适量
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 面筋、黄瓜切小块。
  • 2. 豆干切片。
  • 3. 核桃压成核桃碎。
  • 4. 柠檬半个。
  • 5. 熟芝麻。
  • 6. 切好待用。
  • 7. 调味汁(盐、 鸡精、蚝油、西红柿酱、台式辣酱、醋和少许白糖),放入自己喜欢的辣酱也可以。
  • 8. 上油锅,放入核桃碎,炒出香味,再放入适量的熟芝麻翻炒。
  • 9. 倒入调好的味汁翻炒。
  • 10. 炒好后,倒入切好的面筋豆干和黄瓜盆里,迅速搅拌均匀。
  • 11. 再挤入半个柠檬汁。搅拌均匀即可。
  • 12. 装盘。
小贴士
柠檬要在菜品做好后再挤入拌调,台式辣酱不辣,喜欢吃辣的朋友可再放入辣酱或辣椒。
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