干豆腐拌黄瓜（原创首发）
3.5万热度
135收藏
收藏
|
柾羡
黄瓜是夏季常常吃的蔬菜，多用来凉拌，清爽，加上干豆腐后，增加了植物蛋白，减肥的好帮手。
时间: 10分钟内
食材
干豆腐
100g
黄瓜
100g
蒜粒
适量
生抽
适量
香油
适量
盐
适量
醋
适量
辣椒油
适量
步骤
-
1. 干豆腐切丝后，开水焯一下 -
2. 黄瓜切薄片
-
3. 用生抽，盐，辣椒油，醋，香油，蒜粒调好汁
-
4. 将黄瓜，干豆腐丝，调味汁拌匀，即可。
小贴士
干豆腐丝要开水焯一下，一是卫生，二是去掉异味
-
这道菜的其他做法
-
豆豉炒苦瓜（原创首发）
704收藏10.8万热度 -
豆腐丝瓜（原创首发）
196收藏1.8万热度 -
土豆薄荷牛腩（原创首发）
755收藏9.1万热度 -
果仁蒸南瓜（原创首发）
775收藏9万热度 -
（原创首发）黄豆酸菜汤
172收藏4.4万热度
-
热门菜谱
-
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度
相关菜谱
-
（原创首发）豆腐海带汤
嘟噜嘟噜十一1.4万热度97收藏 -
腐乳汁焖豇豆（原创首发）
弟怰古元英云3万热度102收藏 -
（原创首发）黄瓜皮蛋汤
小疯妖怪多多石峚4.7万热度114收藏 -
香菇豆腐（原创首发）
五月你来7.7万热度774收藏 -
五香毛豆（原创首发）
链止履谭茁2.9万热度107收藏 -
干豆腐拌黄瓜丝
郜耘志腻7.5万热度163收藏 -
苦瓜黄豆煲（原创首发）
蛋黄黄黄不黄4.2万热度95收藏 -
菜脯黄豆煲（原创首发）
蛋黄黄黄不黄1.8万热度158收藏