您的位置: 首页>菜谱分类>茄汁马面鱼
茄汁马面鱼
7.3万热度
184收藏
吐司
扒皮鱼长的很丑,这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“扒皮鱼”这一俗称。  此外,它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。  扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,是一种非常好的食材。
时间: 10分钟内
食材
马面鱼
500g
10g
5g
5g
番茄酱
20g
50ml
白砂糖
5g
干面粉
适量
花生油
30ml
料酒
20ml
步骤
  • 1. 扒皮鱼去皮,内脏洗净,加少许料酒腌制30分钟。
  • 2. 腌好的扒皮鱼沾上干面粉。
  • 3. 入煎锅中煎至两面金黄。
  • 4. 再放入番茄酱,葱姜蒜,水,白砂糖炒匀。
  • 5. 盖盖小火炖5分钟,出锅前加盐调味即可。
  • 6. 盛盘,一道鲜美的茄汁扒皮鱼就做好了。
小贴士
1,鱼要提前腌制入味。
2,最重要的一点,一定要扒皮才能吃哟。
这道菜的其他做法

茄汁龙利鱼片

151收藏
3.1万热度

茄汁龙利鱼(巴沙鱼)

150收藏
4.2万热度

茄汁龙利鱼

13收藏
8.1万热度

茄汁龙利鱼(巴沙鱼)

78收藏
11.2万热度

菜花马面鱼头汤

129收藏
1.2万热度
热门菜谱

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

芋头糕

73收藏
320.4万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度
相关菜谱