孜香四季豆炒肉
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四季豆的营养价值含有大量的维生素、可溶性纤维、以及铁元素，能有效的降低胆固醇，稳定血压的平衡，减少心脏的负担。
时间: 10-30分钟
食材
四季豆
400g
猪肉
100g
蒜头
少许
盐
少许
孜然粉
适量
步骤
-
1. 原料：四季豆，猪肉 配料：蒜头，盐，孜然粉 -
2. 蒜头去皮，四季豆切段，猪肉切成薄片（用酱油，生粉，料酒，糖腌制一会儿）
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3. 油锅倒油加热，肉片下锅翻炒至变色捞出
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4. 再倒入少许的油蒜头煸香，四季豆下锅翻炒
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5. 加入适量的盐
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6. 少许的开水焖至一会儿
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7. 接着倒入炒好的肉片
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8. 放入适量的孜然粉
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9. 翻炒均匀入味了即可
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10. 成品
小贴士
无
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