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咖喱羊排
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小珍珠intonation
咖喱羊排
时间: 30分钟-1小时
食材
羊排
600g
黄金咖喱
适量
胡萝卜
适量
洋葱
适量
西兰花
适量
米饭
适量
黑芝麻
适量
步骤
  • 1. 羊排洗净。
  • 2. 剁小块。
  • 3. 锅子烧水,将羊排放入,焯水。
  • 4. 捞出,洗净羊排。
  • 5. 控干水分。
  • 6. 锅子烧热,倒油,将羊排放入,煸炒。
  • 7. 胡萝卜切大块,洋葱切大块,大喜大黄金咖喱准备好。
  • 8. 放入洋葱块,煸炒。
  • 9. 放入胡萝卜,煸炒。
  • 10. 加入足量的清水,烧开,撇去浮沫。
  • 11. 待汤汁炖至剩余少许,羊肉熟烂,放入咖喱块。
  • 12. 不停搅拌咖喱,防止粘锅,汤汁粘稠,关火即可。 西兰花焯水。 米饭装碗,倒扣盘中,羊排码在饭边,上面撒少许黑芝麻点缀即可。
小贴士
1、不放羊排,那就试试鸡肉、牛肉、猪肉吧,同样,炖至肉烂,剩余部分汤汁加入咖喱块即可。
2、焯水,是为了去除血水。
3、最后剩余部分汤汁,加入咖喱之后,不停搅拌,防止粘锅,汤汁浓稠即可关火。
4、咖喱块本身味道浓郁,不许额外添加调味品。
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