咖喱翅中
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弎眉桔
炎热的夏季老是没有胃口,想着就做上一道异国口味的咖喱给爸妈尝尝果然都很喜欢呢,一大碗一餐就一扫而光一般人群均可食用咖喱。胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。
时间: 10分钟内
食材
土豆
180g
鸡翅中
200g
油
适量
咖喱
60g
步骤
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1. 鸡翅中 斜刀对半切,冲洗掉血水,沥干备用
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2. 土豆削皮,切小块,洗净备用
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3. 锅烧热 倒入少量食用油,下入翅中翻炒
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4. 待翅中变色,下入土豆继续翻炒
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5. 待土豆炒至稍稍变色,加入一大碗清水,水刚刚齐平锅里的食材
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6. 然后就可以倒入一包咖喱酱,一包大约65G,可以做三人份
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7. 下入咖喱之后搅拌均匀,盖上锅盖,中火焖7.8分钟左右
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8. 8分钟之后关火起锅啦
小贴士
喜欢浓稠的咖喱汤的可以在煮至的过程中碾碎几块土豆,这样汤会更浓稠
咖喱还有防止老年痴呆的功效哟,老年人可以食用
这次我选用的原味咖喱,不会辣
咖喱还有防止老年痴呆的功效哟,老年人可以食用
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