咖喱鱼块
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酥炸西红柿
做过咖喱牛肉、咖喱鸡肉、咖喱土豆,从来没有做过咖喱鱼,上网查看了一下,常规做咖喱鱼都是用淡水鱼,并且搭配的也是咖喱菜肴最常用的洋葱、青椒等蔬菜。我今天独创的用鳎目鱼配白萝卜制作的咖喱鱼块。做出来后一品尝,鱼肉鲜美,萝卜软烂,虽然颜色不是特别漂亮,但咖喱味道浓郁,我非常喜欢。
时间: 30分钟-1小时
食材
鳎目鱼
1条
油
适量
盐
适量
柠檬汁
少许
胡椒粉
少许
生抽
少许
咖喱粉
适量
白萝卜
400g
生粉
少许
白糖
少许
步骤
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1. 将鳎目鱼清洗干净,去掉鱼皮、鱼鳞;
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2. 切成大小均匀的块;
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3. 放上少许生粉;
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4. 倒入柠檬汁、生抽;
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5. 加入少许盐、胡椒粉腌制20分钟;
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6. 将白萝卜洗净,切成小方块备用。
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7. 锅中放入适量油,将腌制好的鱼块放入煎制;
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8. 稍煎片刻即可翻面煎制另一面,两面都煎制后即可捞出;
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9. 锅中留少许油,将白萝卜块放入煎制;
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10. 煎制变色,七分熟即可捞出;
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11. 锅中放少许油,将咖喱粉放入翻炒;
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12. 当咖喱粉颜色变深时将鱼块放入;
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13. 倒入白萝卜块;
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14. 转动锅使食材沾匀咖喱汁;
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15. 加入少许盐和白糖;
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16. 倒入少许清水或高汤进行烹制;
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17. 当汤汁都吸收进去后即可出锅,装盘。
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腌渍鱼块的时候使用柠檬汁可以为鱼肉去腥,也可以使鱼肉更加鲜嫩;
炸鱼块的时候不要炸得过老,只要稍定型即可,以免使鱼肉失去鲜嫩的口感。
炸鱼块的时候不要炸得过老,只要稍定型即可,以免使鱼肉失去鲜嫩的口感。