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咖喱鸡丁
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唐僧summary
胸肉丁配一些蔬菜丁加点咖喱调味,鲜嫩、美味、好营养。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
300
胡萝卜
1根
洋葱
半个
适量
适量
咖喱块
1块
香菇
适量
步骤
  • 1. 鸡肉适量
  • 2. 切成小丁
  • 3. 加料酒生抽淀粉腌半小时
  • 4. 咖喱一块
  • 5. 胡萝卜切丁
  • 6. 洋葱 切丁
  • 7. 香菇切丁
  • 8. 锅时放油倒入腌好的鸡丁翻炒
  • 9. 炒到鸡肉变色装盘
  • 10. 锅时放葱炒香
  • 11. 倒入所有的丁翻炒,
  • 12. 至到炒出香味加一碗水煮开
  • 13. 加入一大块咖喱块一起煮
  • 14. 煮至咖喱化加入炒好的鸡丁
  • 15. 炒匀后大火煮三分钟
  • 16. 加点盐炒匀
  • 17. 最后煮至收汁加点鸡精收味
  • 18. 煮好装盘了
小贴士
煮咖喱的时候少放点糖很美味的
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