蒜蓉荷兰豆
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pest老发呆
蒜蓉荷兰豆是一道快手家常菜。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
200g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜蓉
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 将洗净的荷兰豆放入沸水里焯水出锅
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3. 锅内烧油，放入蒜蓉
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4. 放入荷兰豆炒匀
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5. 放盐
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6. 放鸡精，炒匀即可
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7. 出锅，装盘
小贴士
焯水时间不要太长，放下去5秒即可出锅。
蒜蓉也可以出锅前在放。
蒜蓉也可以出锅前在放。