蒜蓉荷兰豆
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你画的像坨屎
男票喜欢吃蒜 再加上最近身体不好 吃点蒜有助杀菌。荷兰豆超好熟 不过是清理时候稍微麻烦点～
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
250g
蒜
5个
盐
适量
步骤
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1. 荷兰豆洗净去蒂备用 -
2. 蒜切好备用
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3. 加水抄一下 里面放少量盐和油 保持荷兰豆的颜色
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4. 锅内放油 蒜煸炒 然后迅速放入荷兰豆 变色立刻关火