辣椒葱香鱼
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翱接痪劳锤
鱼的营养很全面，要多吃上些哦！
时间: 10分钟内
食材
海鱼
3条
油
适量
盐
适量
葱
适量
酱油
适量
蒜头
适量
姜
适量
步骤
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1. 海鱼洗干净，放下油锅里炸一遍 葱，姜，蒜头，辣椒切好，（忘拍照了） -
2. 炸好的海鱼，锅里沥干油，
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3. 加酱油，
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4. 下葱，姜，再加少量水焖，
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5. 把辣椒和葱花都放下去，再焖一小会就可以了。
小贴士
老少皆宜