您的位置: 首页>菜谱分类>凉拌红苋菜
凉拌红苋菜
9.9万热度
142收藏
alteration弟弟
我想试着用红苋菜做一些红色的蔬菜色素,所以买了三把红苋菜,我们这里的蔬菜都是论把卖的,有些1元一把,有些两元一把。我买的是一元一把的红苋菜,三把红苋菜大约有1斤左右。为了取苋菜汁,苋菜采用水炒的方法,水炒熟的苋菜放凉后用手捏挤出菜汁,再用菜汁来熬蔬菜色素。取出菜汁后剩下的红苋菜用来凉拌,夏天凉拌菜在家最受欢迎。
时间: 10-30分钟
食材
红苋菜
500g
适量
适量
1棵
5瓣
辣椒
3个
芝麻
1汤匙
生抽
1汤匙
豉汁
1汤匙
白糖
1小匙
味精
少许
步骤
  • 1. 择洗好的红苋菜放锅里,用少量的水翻炒熟后放凉。
  • 2. 放凉的红苋菜用手捏挤出菜汁。
  • 3. 将苋菜放入凉拌大碗里备用。
  • 4. 取一小碗,放入一些切好的葱末、蒜末、辣椒碎和一小匙的芝麻。
  • 5. 勺中放油烧热。
  • 6. 油温七、八成热时将热油浇在作料小碗里。
  • 7. 放入一匙生抽、一匙蒸鱼豉油。
  • 8. 放入适量的盐、白糖和少许的味精调匀。
  • 9. 将调好的味汁淋在苋菜碗里拌匀后即可食用。
小贴士
1、苋菜可以用水焯的方法,我是为了取苋菜汁才用水炒的方法。
2、拌凉菜的调味汁可以按个人的口味进行调味。
这道菜的其他做法

凉拌红苋菜豆腐

141收藏
6.6万热度

凉拌红苋菜

89收藏
8.1万热度

凉拌红苋菜

174收藏
3.1万热度

凉拌红苋菜

196收藏
14.1万热度

凉拌红苋菜

113收藏
3.8万热度
热门菜谱

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱