南瓜泥
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卡片ally
南瓜泥
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
1块
酸奶
适量
枸杞子
适量
步骤
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1. 南瓜去籽洗净，取一块备用。 -
2. 将南瓜放入高压锅中，压至软烂。
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3. 取少量枸杞子，泡水，备用。
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4. 蒸好的南瓜取出。
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5. 用勺子刮下皮以上的瓜肉。
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6. 将其放在一个碟子上，做成一个小山状。
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7. 准备好酸奶，这是我自己做的原味酸奶。
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8. 淋上酸奶。
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9. 洒上枸杞子即可。
小贴士
1 南瓜只取瓜肉，不要瓜皮。
2 瓜皮蒸熟后更容易去掉。
3 不用高压锅，用普通蒸锅也可以。
4 淋上酸奶后可以洒上喜欢的任意果干。
2 瓜皮蒸熟后更容易去掉。
3 不用高压锅，用普通蒸锅也可以。
4 淋上酸奶后可以洒上喜欢的任意果干。
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