山楂柠檬甜水
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它们mint
新鲜的柠檬补充维生素C非常显著,而且柠檬有美白的功效,所以没事常喝,对身体绝对是有益无害的,而且放点蜂蜜和冰糖,口感酸汤,全家人都爱喝。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲜柠檬
100g
干山楂
10g
冰糖
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备柠檬一只。
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2. 用盐,洗净。
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3. 准备干山楂。
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4. 准备冰糖。
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5. 柠檬切片。
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6. 烧水。
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7. 水开后,将柠檬放入。
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8. 随后将干山楂放入。
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9. 小火熬20分钟左右。
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10. 随后加入冰糖,搅拌均匀。
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11. 然后关火,待水晾凉。
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12. 水凉后加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。
小贴士
因为商家为了柠檬保鲜,上面图了一层薄蜡,所以清洗的时候要用盐粒清洗干净。
蜂蜜不能倒入热水中,否则营养成分就会破坏。所以要等水温后再放。
蜂蜜不能倒入热水中,否则营养成分就会破坏。所以要等水温后再放。
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