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豆豉香干
6万热度
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EDC的小迷弟阿
豆豉,是我国传统发酵豆制品。含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。以其特有的香气使人增加食欲,促进吸收。豆豉不仅能调味,而且可以入药。中医学认为豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效,可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。香干硬中带韧,咸香爽口;既香又鲜,久吃不厌。价廉物美,营养丰富,非常受欢迎。大宝宝很喜欢豆豉,这次配香干同炒,香味飘满厨房,超级下饭!
时间: 10分钟内
食材
香干
180g
豆豉
20g
红菜椒
1个
40g
1g
生抽
10g
蚝油
3g
料酒
10g
步骤
  • 1. 香干、红菜椒洗净切好,豆豉冲洗干净挤干水份
  • 2. 热锅倒油,放豆豉煸香
  • 3. 放菜椒翻炒均匀
  • 4. 放香干翻炒片刻
  • 5. 放盐翻炒均匀
  • 6. 放蚝油翻炒均匀
  • 7. 放生抽翻炒均匀
  • 8. 起锅装盘即可
小贴士
豆豉有咸,盐不要放多了哦!
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