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蒸山药肉丸
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森眸暖光
今年冬天最大的特点就是没有冬天,就是热啊,这冷空气不来,雾散不出去,空气不好,很容易生病啊!生了病,饭要尽量清淡,不能油腻,所以不炸丸子了,改蒸丸子了,加入胡萝卜一起蒸,营养下火,一举两得。山药猪肉丸,加入了山药,鲜香绵软,清淡爽口,美味不输油炸丸子,吃了还不上火,制作过程也少了油炸的繁琐。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肉
150g
毛山药
半根
胡萝卜
1段
适量
葱姜料酒
少许
适量
适量
淀粉
适量
生抽
适量
五香粉
适量
步骤
  • 1. 猪肉馅,加葱姜,剁成肉粒; 不用太碎;
  • 2. 山药套手套洗净,去皮,切薄段;
  • 3. 山药和肉馅一起剁成馅;
  • 4. 加入料酒,生抽,盐,五香粉,淀粉搅拌匀;
  • 5. 盘子中,摆上胡萝卜片;
  • 6. 肉馅左右手,来回摔打成肉丸;
  • 7. 放入盘子中;
  • 8. 上锅蒸30分钟即可。
小贴士
肉馅粘稠度掌握好,要适中。
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