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鸡蛋炒青椒
7万热度
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黎呇别捏我脸猪_
蜡笔小新最反感青椒,小朋友爱吃青椒的好象真不多,我家小朋友就是个典型的例子,那家伙除了允许你把青椒放在他爱吃的批萨中,其它的做法想都不用想,尝试过多次,真的放弃了。其实,青椒含有丰富的维生素C和维生素A,水份高、热量低,能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。真的应该多吃。小朋友在校吃饭的日子,我经常为自已炒上一盘,在这个干燥的秋季,它也可算上一道清淡的美容菜呢。同时黄绿的搭配,让你在享受美味的同时,感受一下它的小清新
时间: 10分钟内
食材
柿子椒
500g
鸡蛋
2个
适量
适量
料酒
1勺
1勺
生抽
1勺
大蒜
6瓣
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 掰碎
  • 3. 打鸡蛋2个
  • 4. 摊鸡蛋
  • 5. 锅中再放入少许油烧热将大蒜煸香
  • 6. 锅中再放入少许油烧热,加入青椒。
  • 7. 加入鸡蛋 淋料酒和生抽 加入白糖
  • 8. 加入盐调味
小贴士
1、鸡蛋在炒制过程中,可根据自已的喜好,划散成大块。
2、青椒的熟软程度,请根据自已的口感选择。
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