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榨菜肉丝炒毛豆
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银耳汤
我们家毛豆烧的最多的就是这道菜了,榨菜的鲜和肉丝的香融合到软硬适中的毛豆中,味道甚佳。小朋友要多吃些毛豆,因为毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平,这样念书就会事半功倍,不那么辛苦了。
时间: 10分钟内
食材
榨菜
50g
肉丝
100g
毛豆
400g
适量
适量
生抽
适量
鸡粉
适量
适量
香葱
3g
步骤
  • 1. 香葱切葱花
  • 2. 榨菜提前一天泡水析出盐分,切细丝
  • 3. 毛豆剥毛豆米
  • 4. 热锅冷油爆香葱花
  • 5. 放入肉丝炒变色
  • 6. 放入榨菜丝炒香
  • 7. 放入毛豆米翻炒均匀
  • 8. 加入生抽,糖和少量的水
  • 9. 翻炒至收汁,加入盐鸡粉拌匀即可
小贴士
毛豆的软硬依照个人喜好,喜欢软一点的可以在收汁的过程加盖焖煮
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