包菜炒腐竹
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枉薨
包菜具有健脾养胃、利关节、壮筋骨等功效,腐竹其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;包菜炒腐竹,清香爽口,色泽亮丽,营养丰富,特别适合夏天吃哟。
时间: 10分钟内
食材
包菜
400g
腐竹
100g
油
适量
盐
适量
味精
适量
醋
适量
步骤
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1. 包菜洗净切成小块
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2. 腐竹泡开切成小段
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3. 锅烧热,放少许油
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4. 放包菜翻炒
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5. 放腐竹翻炒
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6. 翻炒包菜变软
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7. 放盐
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8. 放味精
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9. 放醋
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10. 翻炒几下,就做好了
小贴士
放醋时要沿着锅边炝醋,会更美味哦。