紫薯酸奶
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皮卡丘
自己在家做酸奶就是放心。紫红薯又叫黑红薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
时间: 1-2小时
食材
紫薯
250g
葡萄干
50g
牛奶
适量
酸奶发酵粉
3g
步骤
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1. 准备的材料。
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2. 牛奶倒入消过毒的容器里。
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3. 放入原味酸奶发酵粉搅拌均匀。
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4. 放入酸奶机中插上电源按酸奶功能,发酵16小时。
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5. 做好的酸奶。
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6. 紫薯去皮切块上锅蒸熟。
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7. 蒸熟后的紫薯压泥。
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8. 放入洗好的葡萄干拌匀。
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9. 舀入制作好的酸奶。
小贴士
要想吃浓稠和味道酸点的发酵时间长点。
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