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紫薯酸奶冻
3.5万热度
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certainty烈马
紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左 右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素,喜欢紫薯的颜色,用紫薯酸奶搭配很漂亮好有食欲哦。
时间: 10-30分钟
食材
明治酸奶
200g
紫薯
6个
步骤
  • 1. 所有食材
  • 2. 紫薯煮熟去皮捣成
  • 3. 紫薯倒入料理杯中
  • 4. 再倒入明治酸奶
  • 5. 搅拌成紫薯酸奶
  • 6. 把紫薯酸奶倒入模具中冷冻2小时即可
小贴士
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