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粽香糯米蒸排骨
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穆雁云冬
比较喜欢蒸菜,味美、少油、营养、健康,还容易操作,几乎零失败。糯米蒸排骨,营养搭配,在滋阴、补气、补血、补脾胃、暖胃和中、强身健体等方面都有很好的食疗效果。
时间: 1-2小时
食材
排骨
500g
糯米
250g
适量
十三香
适量
生抽
适量
老抽
适量
蚝油
适量
料酒
适量
芝麻油
适量
姜末
适量
柱候酱
适量
红枣
适量
腐乳
适量
步骤
  • 1. 糯米洗净后泡水4个小时
  • 2. 排骨洗净,斩小块,
  • 3. 锅中坐水,大火烧开后,倒入排骨,焯一下去血水
  • 4. 然后在排骨加入适量的盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、柱候酱、腐乳、十三香、姜末腌制备用
  • 5. 捞起糯米,沥水
  • 6. 干粽叶用温水泡软后,清水冲洗干净,沥水备用
  • 7. 蒸屉洗净后,在底部和四周铺上洗净的粽叶
  • 8. 底部先铺上3分之2的糯米
  • 9. 然后用筷子夹起排骨,一一平铺,再淋上腌料
  • 10. 在排骨上平铺剩下3分之1的糯米
  • 11. 摆上事先洗净泡软的红枣装饰一下
  • 12. 上蒸锅,水烧开后,大火蒸1个小时
  • 13. 蒸好后,继续焖5分钟,再取出
小贴士
1、糯米泡的时间越长,越容易熟。
2、排骨腌制时间久些较入味。
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