苦苣玉米团子
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秋风的记忆冬桃
现在都喜欢吃粗粮,想想都倒过来了,在过去粗粮都是猪吃的,人才吃细粮,哈哈,现在猪和人吃的兑换了,不但是这样,价格也是兑换了,粗粮贵细粮到便宜了。比喻现在吃的玉米,那过去真是喂猪的主料,现在人不但吃,而且还要求是石磨磨出来的,那样才原汁原味好吃。而且比机器磨的贵,没想到吧,在过去做梦都没想猪吃的,现在到成了香饽饽。
时间: 30分钟-1小时
食材
玉米面
200g
面粉
60g
苦苣
200g
白糖
30g
泡打粉
3g
鸡蛋
1个
步骤
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1. 主料、玉米面200克、面粉60、苦苣200克 辅料:鸡蛋1个(可选)、泡打粉3克、白糖30克(可选)
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2. 把苦苣洗净多洗几遍,下开水里烫烫软捞起
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3. 过凉水捞起挤干水分切末
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4. 把苦苣加中面粉、玉米面粉里拌均匀
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5. 加鸡蛋、泡打粉
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6. 加白糖分次加入水
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7. 边加边揉,能攥成团即可
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8. 楸一块,捏成小团子的形状
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9. 静止一会这样蒸的时候不散开
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10. 蒸锅加水,大火烧开,加小窝窝,中大火蒸15分钟取出
小贴士
1、面粉和玉米面粉的比例随自己喜好调整,玉米面越多口感越粗糙,但面粉不能太少,否则容易散开
2、窝窝头不要蒸时间长了,否则苦苣就变黑不好看了,营养也会打折
3、蒸玉米面的食物,可以放点泡打粉,能让玉米中的营养充分释放
2、窝窝头不要蒸时间长了,否则苦苣就变黑不好看了,营养也会打折
3、蒸玉米面的食物,可以放点泡打粉,能让玉米中的营养充分释放
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