萝卜木耳玉米团子
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酷酷的披萨
做美味减脂餐 过健康生活。
时间: 30分钟-1小时
食材
青萝卜
1个
胡萝卜
1个
木耳
10朵
玉米面
60克
全麦粉
60克
胡椒粉
2克
五香粉
2克
盐
3克
葱
1段
玉米叶子
4片
步骤
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1. 食材准备好 -
2. 木耳泡发 焯水
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3. 玉米叶子开水烫一下
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4. 萝卜擦丝备用
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5. 葱切碎 木耳切碎
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6. 放入盐和粉类调料
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7. 加入玉米面和全麦粉拌匀
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8. 团成球状
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9. 蒸锅烧开后 蒸屉铺好玉米叶子 将团子码放整齐 蒸12分钟
小贴士
喜欢吃辣的盆友可以放剁椒 更加美味