鲜榨雪莲果原汁
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foreign景天
雪莲果是热带高山水果,果肉的口感很像雪梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽,属低热量食品,含丰富的带有甜味的低聚果糖,但其却并不为人体吸收,因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用,雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可帮助消化,调理肠胃,治疗下痢,使排便通畅,是肠胃病的克星,消炎利尿,保持尿路畅通,减少结石和致癌毒素,清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑点,是养颜美容的天然保健果品。不仅可以生吃,还可以炖肉、煲汤,风味独特,美味可口。鲜榨雪莲果汁是专为糖尿病老年患者制作的,不需要咀嚼直接饮用,口感清甜,非常好喝。
时间: 10分钟内
食材
雪莲果
280g
无
无
步骤
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1. 九阳低速度原汁机准备
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2. 雪莲果刷去外皮的泥土洗净
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3. 打去外皮
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4. 切成条块,能够送入进料口大小
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5. 把切好的雪莲果放入送料口 雪莲果出汁率很高
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6. 榨出的渣很干
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7. 甘甜清香味道的雪莲果汁OK了
小贴士
雪莲果去皮后遇空气氧化速度非常快,氧化的一个明显迹象就是颜色发黑,无论是果汁还是果肉。如果加半个鲜柠檬一起搾会改善。但还是建议随榨随喝。
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