银耳红枣红糖水
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醉人
银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，而红枣也是补血养颜的神品。正好家里买的一包银耳还没有吃，那就来补补吧！
时间: 10分钟内
食材
银耳
50g
红枣
100g
红糖
适量
开水
适量
步骤
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1. 准备好所需食材。银耳泡发去缔。 -
2. 红枣洗净去核。
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3. 加入适量红糖。
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4. 加入刚烧开的白开水即可。
小贴士
银耳可以先泡久一点。