糯米山药豆浆
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陨队矩接某
这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
山药
40g
糯米
20g
黄豆
40g
清水
800ml
步骤
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1. 准备食材 -
2. 黄豆、糯米洗净，山药去皮切丁
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3. 把食材放入破壁机
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4. 加清水
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5. 开启豆浆键，程序结束即可
小贴士
喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖