苹果山药豆浆
9.9万热度
726收藏
收藏
|
裴春蝶裴
果味豆浆营养丰富味道好,大家可以试试!
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
100g
苹果
1个
淮山药
150g
水
1000ml
步骤
-
1. 黄豆提前半天泡发
-
2. 淮山药去皮切小块
-
3. 苹果去皮切丁
-
4. 把湿黄豆、淮山药、苹果和1000ml水放入豆浆机里
-
5. 通电,选择倍浓豆浆
-
6. 待豆浆机停止工作后,倒出即可享用
小贴士
山药去皮戴个手套,防止粘液过敏