冰糖雪梨
7万热度
161收藏
收藏
|
沙辆页透老
冰糖雪梨汁儿：生津润燥、清肺化痰之功效，特别适合秋冬季饮用。
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
2个
冰糖
适量
生姜
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 冰糖、生姜、枸杞备用 -
2. 梨洗净
-
3. 梨去核切块。枸杞泡水备用。
-
4. 把生姜和梨块下水锅慢炖半小时左右，炖至梨发软。
-
5. 起锅前10分钟左右放枸杞和冰糖。
-
6. 梨和水一起吃掉哦。
小贴士
家有轻咳的人，放一点川贝进去也可以。