木瓜枸杞糖水
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斗勤烦每挠
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
时间: 10-30分钟
食材
木瓜
半个
枸杞
20g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 枸杞洗净待用
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3. 木瓜洗净去皮去籽切块
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4. 放入适量的水大火煮开，转小火煮10分钟
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5. 放入枸杞
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6. 放入冰糖煮至融化即可
小贴士
不喜欢吃甜的，可以不放冰糖