木瓜雪耳糖水
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杆丫丫个呸的个
木瓜雪耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
时间: 30分钟-1小时
食材
木瓜
500g
雪耳
1朵
冰糖
适量
步骤
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1. 木瓜去皮洗干净，切块 -
2. 雪耳用清水泡软
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3. 洗干净撕成小朵
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4. 锅里放水大火烧开，放入木瓜，煮至沸腾
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5. 加入雪耳，煮至沸腾转小火
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6. 木瓜变软后放入冰糖，煮至冰糖融化即可
小贴士
喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入。
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