木耳红枣糖水
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红枣煮汤,这是非常适合女性饮用的糖水,冬天更需要它
时间: 1-2小时
食材
红枣
200g
黑木耳
50g
冰糖
50g
步骤
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1. 黑干木耳50克、红枣200克备齐. -
2. 木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡1个钟。
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3. 把泡透的木耳、红枣再一次洗净,放进电砂锅.
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4. 加入足够的水.
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5. 大火烧开转小火煲50分钟.
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6. 加入冰糖再煲10分钟。
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7. 一碗养血驻颜木耳红枣糖水即可食用，
小贴士
木耳泡之前要洗,泡发后也要清洗,以免有泥沙.
冰糖可以用红糖来代替.
冰糖可以用红糖来代替.
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