雪梨元肉洋参茶
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谷风风月人间
雪梨元肉洋参茶补气养阴、清热生津,润肺清燥、止咳化痰,，在干燥的时节，为自己煮上一杯，让参香与果香舒缓一下烦燥、紧张的神经
时间: 30分钟-1小时
食材
鸭梨
2个
花旗参
10g
元肉
5g
无花果
3个
冰糖
适量
步骤
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1. 材料 -
2. 取电饭锅，加入适量的水，放元肉与无花果先煮
-
3. 30分钟后下去皮的雪梨片
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4. 雪梨煮20分钟左右开盖下花旗参
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5. 15分钟后下冰糖
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6. 再煮个10分钟，把电饭锅关掉即可
小贴士
无
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