橙香甜汁
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觅芹逢
这道果汁富含柠檬酸,可协助人体制造肾上腺皮质素,以对抗压力。所以,压力大且有吸烟习惯的人可以饮用此汁以舒缓和释放压力。
时间: 10-30分钟
食材
橙子
2个
蜂蜜
2茶匙
柠檬
半个
冰块
适量
步骤
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1. 主料。
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2. 橙子去皮,放入破壁机。
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3. 加水、冰块。
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4. 启动果汁程序。
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5. 打好的果汁倒入杯中,加柠檬汁。
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6. 加蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
小贴士
很简单的一款果汁。
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