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嫩煎带子配橙香甜薯泥
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韩真zZ
我又来发高大上的菜谱叻!其实是偷师了新味XINWEICOOK的“低温慢煮澳带配青豆泥”,但把青豆泥换成了橙香甜薯泥,色泽和口感上都更热烈明快。煎带子的时候表面扑了一层红薯粉,既减少了水分流失,也让表面焦脆的感觉更为明显。
食材
鲜带子/扇贝柱/帆立贝
5-6颗
红薯
1颗
橙汁
1小杯
红薯粉(纯地瓜粉,不是红薯淀粉)
1小碟
蟹味菇
8-10朵
苦苣
1小把
樱桃萝卜
1只
黑胡椒、盐、黄油
适量
步骤
  • 1. 红薯削皮切成小块
  • 2. 加适量水煮到筷子能轻松插入的状态
  • 3. 鲜带子擦干表面水分,撒上少许盐和黑胡椒备用
  • 4. 煮好的红薯滤干放凉后,放入料理机中,加入一小杯橙汁打成泥
  • 5. 将打好的橙香甜薯泥倒出备用,我用的这款Krups料理机有个很特别的设计——底部的刀座和杯体可以分离,这样就可以很轻松地把打好的甜薯泥倒出来,而不必担心它们会堆积在刀片下面倒不出来,清洗起来也更方便了
  • 6. 平底锅烧至足够热,加入一小块黄油
  • 7. 鲜带子两面都拍上一层红薯粉(就是用来做蚵仔煎的原料),放入平底锅中两面各煎45秒左右
  • 8. 煎带子的时候顺便把蟹味菇也煎炒一下。装盘时先将橙香甜薯泥铺在盘底,然后放上煎带子和蟹味菇,最后用切片樱桃萝卜和苦苣作装饰即可
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