黑木耳南瓜汤
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罔安i侯
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。。。昨天，老公和儿子都在家，泡发一些黑木耳来煮南瓜汤，甜甜的好吃，放在冰箱冰镇一些味更好。。。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
500g
黑木耳
10g
白糖
5勺
步骤
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1. 食材：南瓜（已去籽去皮清洗切成块）、黑木耳（已泡发清洗） -
2. 将已泡发清洗好的黑木耳下入高压锅中。
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3. 接着，加入一些清水。
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4. 盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。
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5. 焖至没气后开盖。
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6. 然后，合入切好的南瓜煮开煮上6——7分钟。
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7. 最后，加入5勺白糖。
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8. 调味搅匀，即成。
小贴士
随意做
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